Деревянная лакированная планка

Деревянная лакированная планка может служить аналогом опорного кирпича, но ее функциональность намного выше. Разработана она была в России под руководством А. Фурашова, признанного мастера йоги Айенгара. Используется как в йоге Айенгара, так и в хатха-йоге как пропс, призванный облегчить начальные этапы освоения сложных асан. Планка помогает обрести дополнительную устойчивость при сохранении равновесия, повышает травмобезопасность и время, отведенное на удержание статичной позы.

С ее помощью новички, немолодые йоги, а также недостаточно сильные люди могут учиться и выполнять как стоячие, так и перевернутые асаны, делать терапевтические комплексы или совершенствовать уже приобретенные навыки. Планка отлично отшлифована и покрыта тремя слоями специального лака, а это гарантирует ее прочность, практичность и долговечность. Такой пропс не повреждает руки и остается ровным и гладким при любых температурных колебаниях и при повышении влажности.

Длина - 60 см

Ширина - 11 см

Вес - 0,3 кг

Производство: Россия.