Стул для йоги

Вид:
На странице:
Сортировка:
Для занятий йогой необходим аксессуар, с помощью которого можно выполнять различные позы и асаны. Это незаменимый предмет для занятий не только в зале, но и дома. Модель разработана с учетом рекомендаций тренеров по йоге. Стул для йоги имеет следующие особенности: нескользящая поверхность, тя..
2 300 ₽

К оборудованию для восточных практик выдвигаются строгие требования. Эта модель стула надежная и комфортная за счет прочного основания, которое устойчиво при выполнении сложных упражнений. Это опорное устройство создано по рекомендациям инструкторов йоги. Стул обладает эргономичностью и удобно ск..
2 300 ₽

Йога доступна каждому. Правильно выполнять позы, скрутки, совершенствовать и прорабатывать асаны помогает складной металлический стул. Йога со стулом направлена на разгрузку опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника. Аксессуар облегчает удержание равновесия, вхождение и выход из асан. ..
2 800 ₽

Для практикующих йогу Айенгара требуются различные приспособления: стулья, одеяла, ремни и кирпичи. Все приспособления для опоры служат комфортному выполнению упражнений. С их помощью тело входит и выходит из асан без напряжения и дискомфорта. Правильные занятия йогой возможны только при точном соблюдении всех рекомендаций, в частности по использованию дополнительных инструментов. Интернет магазин Рамакришна предлагает купить стул для йоги и другие приспособления для асан по методу Мастера йоги Айенгара.

Йога Айенгара

Методика Айенгара – современная йога, которая начала практиковаться в Европе в шестидесятых годах. Живущий в Индии Мастер йоги Б. Айенгар разработал интересную систему для развития человека на основе Хатха-йоги. В ней используется практика вытяжения разных частей тела для создания нового внутреннего пространства и равновесия ума.

 

Один из важных моментов для занятий йогой Айенгара заключается в том, что она доступна не только молодым, но и пожилым людям, степень здоровья которых различна. Все асаны выполняются с максимальным удобством для тела человека. Использование предметов для опоры – часть системы Айенгара. Эти опоры помогают безопасно и без напряжения достичь желаемого эффекта от занятий йогой. Для разных асан используются табуреты, одеяла, специальные кирпичи и стулья.

Халасана

Стул для йоги Айенгара необходим при выполнении Халасаны. Эта практика направлена на укрепление позвоночника. Положительное воздействие она оказывает при лечении гипертонии, тахикардиии, ухудшении состояния во время стресса или бессонницы. Польза от Халасаны ощутима для людей, склонных к головной боли, вызванной переутомлением, а также частым простудным заболеваниям, болезням горла. Стул для йоги помогает правильно выполнять Халасану и усилить ее эффект для организма. Задача этой асаны – вытянуть позвоночник без неприятных ощущений. Дополнением для этого упражнения является одеяло, которое будет смягчать край стула, и специальный табурет.

Выбор стула

Магазин «Рамакришна» предлагает купить стул для йоги Айнгара российского производителя RamaYoga . Цвета стульев – зеленый, белый, синий. Материал, использованный для их изготовления – сталь. Вес – 7 кг. Тяжелый стул помогает избежать травм при прогибах и перевернутых позах. Выбор этого предмета для опоры определяется ростом человека - он выше или ниже 178 см. Поэтому выбирают стул высотой 41 см или 47 см.

Since 2009