Если вы планируете заниматься йогой, то потребуется правильно подобрать приспособления и аксессуары, наличие которых обеспечит дополнительное удобство при выполнении упражнений. Особое внимание следует обратить на выбор коврика для йоги, варианты которых сегодня предлагаются в большом ассортименте, что позволяет подобрать вариант, который наилучшим образом подойдет именно вам.
Какие при производстве ковриков для йоги используются материалы?
Сегодня коврики предлагаются различных размеров, также следует обратить внимание и на то, что они могут изготавливаться из различных материалов, чаще всего применяются при их производстве натуральный каучук, микрофибра, EVA пена, NBR, ПВХ. Каждый вариант будет отличаться своими особенностями и преимуществами. Рассмотрим этот момент более детально:
- EVA пена – это легкий и мягкий синтетический материал. Однако такие коврики имеют плохое сцепление с основанием пола. Заниматься на нем не всегда удобно, в использовании такая продукция недолговечна. Среди преимуществ таких изделий выделяют небольшой вес, минимальную стоимость. На них чаще всего останавливают выбор любители активного отдыха, но для йоги выбирают редко.
- Латекс, из этого материала получаются хорошего качества коврики по разумной цене. В использовании они очень удобны, однако важно учесть, что их обслуживание достаточно сложное. Что касается недостатка, то здесь отмечается то, что материал имеет свойство впитывать запахи.
- Натуральный каучук. Материал пользуется большой популярностью, особенно ценится в нем экологичность. Однако такие коврики обходятся дорого, при этом они имеют большой в сравнении с двумя первыми вариантами вес. В использовании они очень удобны, на поверхности не скользят, не впитывают влагу, при раскручивании быстро принимают необходимое положение.
- Микрофибра. Такой материал часто используется в изготовлении ковриков для йоги, его можно стирать, он очень мягкий, благодаря чему обеспечивается удобство. При производстве в данном случае всегда предусматривается дополнительная подложка, которую изготавливают с использованием ПВХ. Сегодня рассматриваемый вид ковриков предлагается в большом ассортименте относительно размеров.
- ПВХ. Коврики из этого материала получаются мягкими, прочными и удобными в использовании. Они имеют большое количество преимуществ, особенно отмечается их финансовая доступность, простота использования и обслуживания. При условии бережного применения, такой коврик способен на протяжении длительного времени служить без потери первоначальных свойств.
- TPE – это экологически безопасный и прочный синтетический материал, который отличается износостойкостью, долговечностью. На таком коврике можно выполнять упражнения даже в обуви, изделие способно выдерживать значительные нагрузки. Стоит отметить, что коврики, изготовленные из TPE часто применяются в фитнес-клубах, а также спортивных/тренажерных залах. Останавливая выбор на коврике из TPE, можно рассчитывать, что изделие прослужить без потери своих свойств многие годы.
- NBR. Из этого материала преимущественно изготавливаются коврики для занятий фитнесом или йогой толщиной от одного сантиметра. Готовые изделия приятно радуют мягкой поверхностью, максимальной надежностью, удобством использования. Особенно удобно на таком коврике будет выполнять статические упражнения. Заниматься на коврике из NBR допускается без обуви. Среди дополнительных преимуществ можно отметить небольшой вес, а также финансовую доступность.
- Бамбук. Такие коврики считаются наилучшим вариантом, они имеют небольшой вес, удобны в транспортировке, не скручиваются. Однако нужно учесть, что их поверхность не обеспечивает достаточной амортизацией, кроме этого, за изделием сложно ухаживать. И самое главное бамбуковый коврик на плотной ровной поверхности будет скользить.
- Хлопок, джут, конопля. Это три самые популярные варианты, главное преимущество которых – экологическая безопасность. Такие коврики впитывают влагу, уход за ними не вызывает проблем, загрязнения легко удаляются их можно стирать в машинке. Подобные варианты имеют относительно небольшой вес, что касается стоимости, то варианты из этих материалов обойдутся несколько дороже, нежели изделия из синтетического сырья. Но стоит учесть, что для занятий в помещении с бетонным или деревянным полом они не подойдут, а вот если в зале поверхность покрыта ковровым покрытием коврики из этих материалов станут наилучшим выбором.
Что нужно учитывать при выборе коврика для занятий йогой
Конечно, выбор в данном случае индивидуален, каждый вправе приобрести коврик, который, по его мнению, подойдет лучше всего. Однако если учитывать базовые рекомендации, то совершить необходимую покупку получится максимально правильно.
- Для занятий йогой лучше всего рассматривать коврики имеющие толщину в пределах 0,5-0,7 см, при производстве которых применялся ПВХ, TPE или натуральный каучук, также можно рассмотреть тканевые варианты, но в этом случае нужно обратить внимание на поверхность пола, она должна быть нескользкой;
- Для выполнения упражнений в домашней обстановке можно будет рассматривать коврики из TPE, а также ПВХ и NBR толщиной до 1,5см;
- Коврики, изготовленные из TPE или прочного ПВХ средней толщины станут отличным выбором для занятий в спортивных залах. На подобных ковриках можно будет заниматься в специальной спортивной обуви.
Что касается финансовой составляющей, то здесь следует учесть, что самыми недорогими изделиями являются коврики из ЭВА. Дороже всего обходятся изделия, при производстве которых применялось сырье натурального происхождения. Среднюю позицию занимают коврики из ПВХ, и стоит отметить, что сегодня именно они пользуются наибольшей популярностью среди спортсменов, которые занимаются фитнессом, йогой.