Какие бывают коврики для йоги

Важность и необходимость коврика для занятий йогой

Сразу стоит отметить, что на этом аксессуаре экономить не следует, поскольку от его качества, эффективность будет зависеть не только удобство выполнения упражнения, но и качество результата, что можно получить исключительно при условии правильно организованной поверхности, которая должна быть в меру упругой, но главное не скользкой.

В магазинах, сегодня предлагаются коврики, предназначенные для занятий фитнессом, йогой в большом ассортименте, что позволяет каждому подобрать вариант, ориентируясь исключительно на собственные пожелания и предпочтения. Между собой изделия, представленные, на полках специализированных магазинов будут различаться материалом изготовления, свойствами поверхности.

Рассчитывать, что в студии, куда вы отправитесь заниматься, предоставят инвентарь не нужно, важно иметь свой и главное, чтобы он был качественный и максимально удовлетворял требованиям не только качества, но и безопасности.

Наличие собственного коврика – это главная составляющая комфортного, безопасного и эффективного времяпровождения. Важно понимать, что коврик для йоги это вещь индивидуального применения. Поэтому если планируете заниматься йогой, то первое, что вам нужно приобрести это именно коврик, а каким он будет это уже решать вам.

Какие виды ковриков сегодня предлагают для занятий йогой?

Планируя покупать коврик, следует особое внимание обратить на используемые при его производстве материалы, именно это в большей степени будет определять основные свойства поверхности, а также комфорт и удобство эксплуатации изделия при выполнении упражнений. Сегодня при их производстве могут применяться различные синтетические и натуральные материалы, каждый из вариантов обеспечивает изделие определенными преимуществами и свойствами. Сегодня предлагаются следующие варианты продукции:

1. Модели из каучука. Главное преимущество изделий – устойчивость, за счет чего они пользуются особой популярностью. Их поверхность способна обеспечивать защиту от холодной поверхности пола, материал не впитывает запахи, поверхность не скользит. Подобные варианты для йоги подходят лучше всего. Вес таких ковриков находится в пределе 1,5-2 кг, это, пожалуй, единственный недостаток изделий из каучука.
2. Джутовые. Модели предлагаются в большом ассортименте относительно размеров. Изделия отличаются многочисленными преимуществами, их использование обеспечивает отличное сцепление с поверхностью пола, кроме этого можно выделить:

• Износостойкость, долговечность использования;
• Отлично подходят для занимающихся любого уровня подготовки;
• Материал относится к экологически безопасному сырью;
• Простота и удобство в чистки, можно стирать машинным способом;
• Незначительные загрязнения быстро удаляются при помощи влажной губки.

1. Изделия из хлопка. Подобные варианты приятно радуют высокой плотностью, такие коврики являются идеальным вариантом для занятий во влажных условиях. Материал хорошо и быстро впитывает в себя влагу, поверхность изделий мягкая, на ней комфортно заниматься, во время тренировки исключается самопроизвольное сворачивание. Однако если вы планируете останавливать выбор на подобном варианте, то следует учесть, что дополнительно потребуется использовать прорезиненную подложку, особенно если заниматься предстоит в помещении с бетонным, гладким полом.
2. Коврики, изготовленные из ПВХ. Качественные изделия медленно изнашиваются, они отлично подходят для интенсивных тренировок. При правильном и бережном использовании они способны прослужить 1,5-2 года. Однако чтобы изделие не утратило своих преимуществ, свойств его необходимо с учетом требований хранить и обслуживать.
3. Коврики из ТПЭ. Они рассчитаны на спокойную йогу. Имеют много внешних сходств с изделиями из каучука, при выборе обязательно нужно изучать инструкцию. В сравнении с ПВХ, рассматриваемый вариант отличается более мягкой поверхностью, главное преимущество – хорошо сцепляется с любыми поверхностями. Также стоит отметить, что ТПЭ является гипоаллергенным материалом. Выполнять упражнения на такой поверхности одно удовольствие.
4. Маты из микрофибры. Такой коврик состоит из нескольких слоем каучукового материала и одного тонкого слоя микрофибры. Поверхность коврика приятная на ощупь, мягкая, изделие может использоваться для занятий в помещениях с высоким уровнем влажности. Поверхность легко очищается от загрязнений, если потребуется можно выполнять стирку автоматическим способом.
5. Пробковые коврики. Изделие состоять из двух слоев: нижний выполнен из каучука, а верхний из пробкового дерева. Такой мат отлично защитит от холодной поверхности пола, материал хорошо впитывает влагу. Если правильно пользоваться матом, он способен прослужить многие годы без потери качеств, свойств. По поверхности пола практически не скользит, благодаря чему обеспечивается максимальное удобство при выполнении сложных упражнений.
6. Изделия из овечьей шерсти. Главное преимущество такого мата – экологическая безопасность, однако нужно учесть, что основание обязательно усиливается каучуковым слоем, полиуретаном или акрилом. На таком коврике заниматься будет комфортно и тепло, главное преимущество поверхности в том, что она мягкая, хорошо впитывает влагу, но не накапливает запахи.

Это основные и самые популярные варианты ковриков для йоги, которые предлагаются в магазинах. Существуют и иные варианты, которые, безусловно, имеют свои преимущества и могут заслуживать внимания. Что выбрать из всего этого разнообразия решать только вам. Но главное нужно помнить, что при выборе и покупке коврика для занятий йогой не нужно экономить. Только качественный товар способен обеспечивать пользователя удобством и комфортом при занятии этим замечательным и полезным для здоровья видом спорта.