Доски Садху

Занятия йогой могут приносить не только моральное удовлетворение, но и также стать отличным решением для улучшения состояния здоровья. Многие считают, что для этого нет необходимости покупать какое-либо дополнительное оборудование, однако с помощью доски Садху можно значительно улучшить кровообращение и получить незабываемый опыт в занятиях спортом.

На сайте нашего интернет-магазина, вы можете подобрать лучшие и практичные решения для вашей йоги - выбирайте среди широкого каталога выгодные модели doski sadhu с недорогой ценой, а мы поможем в подборе качественных материалов от известных производителей.

Сотрудничая с нами, вы можете рассчитывать на выгодные условия для совершения покупок, здесь можно приобрести не только доски Садху, но и аппликатор Кузнецова, различного исполнения коврики для удобного и комфортного проведения тренировок по йоге.

Что такое медная доска Садху?

Простыми словами, такое оборудование имеет отличные свойства для улучшения духовных практик при работе с различными асанами йоги. Сама доска представляет из себя небольшую панель, куда строго вертикально вбиты острые гвозди. Все что предусматривается практикой это стоять на поверхности, в которую вбиты гвозди строго на одной высоте.

Резкий вход в стрессовую ситуацию для организма человека может быть достаточно тяжелым в самом начале, однако спустя несколько тренировок вы сможете прочувствовать расслабление и облегчение во время выполнения упражнения или медитации.

Но в самом начале торопиться не нужно, возможно потребуется помощь друга, который будет поддерживать вас. Ноги нужно ставить правильно, в данном случае главное духовно и морально настроиться. Нужно полностью исключить страх, конечно, сделать первый шаг будет сложно, но в дальнейшем, когда вы научитесь правильно распределять вес, ощущения будут совсем иные, но главное ни какой били в стопах ощущать, вы не будете.

Основным преимуществом практики гвоздестояния является осознанное вхождение в состояние боли или страха - после преодоления конкретного порога вы сможете раскрыть собственные мысли и самосознание, перестать бояться будущего, стать более смелым.

Зачем нужна доска с гвоздями Садху?

Такая деталь в занятиях йогой или спортом является одним из лучших решений, как для ментального, так и для физического здоровья. Гвозди помогают разогнать кровь в организме и сделать насыщение энергией более осознанным. На такой доске можно не только встать, но и опираться руками, а также на ней можно лежать. В зависимости от целей, которые вами преследуется, потребуется правильно выбрать размер доски, а также расположение в ней гвоздей. Регулярная практика существенно укрепит внутреннее состояние, позволит взглянуть на жизнь иными глазами.

Восточная философия гласит, что именно в ногах содержится основная энергия тела, поэтому при регулярном выполнении процедурой помогает стимулировать акупунктурные точки и насыщать все тело необходимой силой, что позволит по прочности сравнивать его с камнем. Помимо этого, многие организации здравоохранения также заявляют, что такая техника является отличной профилактикой от многих болезней, в том числе депрессии и инсульта.

Для ментального здоровья такая практика имеет также положительное влияние. Во время стояния на доске можно сконцентрироваться на интересующих вас вопросах, чтобы услышать ответ от собственного сознания. Вы насыщаетесь энергией, отпускаете внутреннюю боль, а также забываете посторонние мысли и очищает самосознание. Но, несмотря на многочисленные преимущества, здесь будет не только польза, существуют и противопоказания, при которых от практики нужно отказаться временно или полностью:

• частые припадки эпилепсии;
• беременность;
• алкогольное или наркотическое опьянение;
• недавно перенесенный инсульт.

Если вы обратитесь в наш магазин, вам будет предложен большой выбор качественных товаров для женщин по доступной цене. Ваш запрос будет оперативно обрабатываться, мы гарантируем удобные условия оплаты, а также максимально выгодные предложения при оптовой покупке.

Доска садху для начинающих

Чтобы подобрать оптимальный вариант панели, нужно обратить внимание на ее качество. Материал должен быть достаточно прочным - чаще всего, для основания выбирается деревянная основа, которая имеет отличную защиту от повреждений и влаги. Закрепленные гвозди также должны надежно фиксироваться в основе, чтобы предотвратить их выпадение и сделать эффект намного лучше.

Прежде чем приступить к практике, нужно внимательно прочитать инструкцию, для начинающих достаточно несколько минут постоять на доске, время нужно увеличивать постепенно по мере приобретения опыта.

Стоит обратить внимание и на уровень сложности - он зависит от расстояния между гвоздями. Для новичков отлично подойдет примерно 8 мм, если вы относите себя к опытным и хотите найти новый вариант, то смело можно рассмотреть изделия, выполненные из натурального материала – 10 мм. Вы можете связаться со специалистом, который ответит на все вопросы и поможет индивидуально подобрать для вас идеальный вариант, который улучшит ваше самочувствие, будет комфортным именно для вас.

Купить доску Садху в Москве

Искали лучшие решения для занятия йогой? На нашем сайте вы можете подобрать оптимальные варианты для комфортных тренировок. В каталоге представлены модели от известных производителей, а также вы можете подобрать их с помощью консультаций со специалистом.